Žiemai blėstant ir pavasariui žydint, atnaujinti reikia ne tik jūsų garderobą; Jūsų plaukai taip pat nusipelno švelnios meilės priežiūros. Šaltas, sausas oras kartu su patalpų šildymu gali sugadinti jūsų spynas, todėl jos tampa nuobodžios, trapios ir linkusios lūžti. Bet nebijok! Naudodami tinkamas strategijas ir produktus galite įkvėpti savo plaukams naujos gyvybės ir atkurti jų gyvybingumą. Štai kaip atstatyti ir atkurti plaukus po atšiaurių žiemos mėnesių.
Hidratacija yra svarbiausia:
Žiemą dėl drėgmės trūkumo ore jūsų plaukai gali išsausėti ir išsausėti. Pradėkite savo atsigavimo kelionę sutelkdami dėmesį į hidrataciją. Investuokite į maitinantį, daug drėgmės turintį šampūną ir kondicionierių, specialiai sukurtą sausiems arba pažeistiems plaukams. Ieškokite ingredientų, tokių kaip argano aliejus, taukmedžio sviestas ir kokosų aliejus, kurie padeda drėkinti ir suminkštinti jūsų raukšles iš vidaus.
Be to, apsvarstykite galimybę į savo plaukų priežiūros rutiną įtraukti kas savaitę giliai kondicionuojančią procedūrą. Šios procedūros suteikia papildomos drėgmės, padeda ištaisyti žalą ir atkurti elastingumą. Nenuplaunami kondicionieriai ir plaukų kaukės taip pat yra puiki galimybė visą savaitę palaikyti hidrataciją.
Pašalinkite žalą:
Žiemos oras jūsų plaukai gali atrodyti iššukę ir skilinėti. Kad paskatintumėte sveiką augimą ir išvengtumėte tolesnės žalos, suplanuokite apipjaustymą, kad atsikratytumėte tų sausų, skilinėjančių galiukų. Reguliarus kirpimas kas 6–8 savaites gali padėti išlaikyti jūsų plaukus gaivius ir gyvybingus. Atminkite, kad sveiki plaukai prasideda nuo sveikų galiukų!
Švelnus valymas:
Nors gali kilti pagunda dažnai plauti plaukus, kad juose žiemą nesusikauptų sankaupų, per didelis plovimas gali pašalinti natūralų aliejų ir dar labiau išsausinti plaukus. Vietoj to, rinkitės švelnų valymo rutiną. Plaukus plaukite šampūnu ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę, naudodami drungną vandenį ir nukreipdami produktą į galvos odą, kad pašalintumėte riebalų perteklių ir produkto susikaupimus. Būtinai naudokite drėkinamąjį kondicionierių, kad sulaikytumėte drėgmę, o plaukai būtų minkšti ir paklusnūs.
Apsaugokite nuo karščio formavimo:
Pernelyg karštas stilius gali pabloginti žiemos žalą, sukelti sausumą ir lūžimą. Kai tik įmanoma, leiskite plaukams pailsėti nuo karštų įrankių ir rinkitės nešildomus formavimo būdus, pvz., džiovinimą oru arba pinimą. Kai jums reikia naudoti karščio formavimo įrankius, prieš tai būtinai užtepkite karščio apsaugantį purškiklį, kad sumažintumėte žalą.
Valgykite savo kelią į sveikus plaukus:
Jūsų plaukų sveikata prasideda iš vidaus, todėl būtinai maitinkite savo kūną subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų ir mineralų. Maistas, kuriame yra daug omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui, lašiša ir graikiniai riešutai, skatina galvos odos sveikatą ir skatina plaukų augimą. Be to, į savo racioną įtraukite daug vaisių, daržovių ir liesų baltymų, kad gautumėte būtinų maistinių medžiagų stipriems ir sveikiems plaukams.
Apsaugokite plaukus nuo aplinkos poveikio:
Kai pereinate į pavasarį, atkreipkite dėmesį į aplinkos veiksnius, kurie vis dar gali turėti įtakos jūsų plaukų sveikatai. Saulės UV spinduliai gali pakenkti ir išblukti spalvas, todėl apsvarstykite galimybę dėvėti skrybėlę arba naudoti nenuplaunamą kondicionierių su apsauga nuo UV spindulių, kai ilgą laiką būnate lauke. Taip pat chloruotas baseino vanduo ir sūrus vandenyno purškalas gali pašalinti drėgmę iš jūsų plaukų, todėl po plaukimo kruopščiai išskalaukite plaukus ir atlikite drėkinamąją procedūrą.
Galbūt žiema jūsų plaukai tapo blankūs, tačiau šiek tiek rūpestingi ir atidūs galite laiku pataisyti ir susigrąžinti plaukus. Sutelkdami dėmesį į drėkinimą, apkarpydami žalą, taikydami švelnaus valymo rutiną, apsaugodami nuo karščio formavimo, maitindami kūną iš vidaus ir apsaugodami plaukus nuo aplinkos veiksnių, netrukus galėsite džiaugtis sveikais, gyvybingais plaukais. apie artėjantį sezoną. Atsisveikinkite su žiemos vargais ir sveikinkitės su nuostabiomis, atgaivintomis spynomis!